• Manja Rostek

Gesundheit ist das wichtigste 

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Und doch wissen die wenigsten, dass sie mit dem was sie täglich konsumieren mit den größten Einfluss auf ihre Gesundheit haben. Ernährung beeinflusst: Dein Energielevel, deine Konzentrationsfähigkeit, deine Schlafqualität, dein allgemeines Wohlgefühl, deine Organe (Niere, Leber, Bauchspeicheldrüse, Galle, Lunge usw. ), deine Magen-Darm-Gesundheit, dein Immunsystem und somit auch wie oft du z.b eine Erkältung bekommst, deine Haut, deine Augen, deine Haare, Nägel, dein Bindegewebe, deine Laune, deine Hormone uvm. Und das beste? Wir haben die Macht! Es ist nichts bei dem wir keinen Einfluss hätten, sondern wir können jederzeit aktiv etwas dafür tun 😍

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