Dunkles Holz

Über Manja

Manja Milena Rostek hat ihr Studium zur ganzheitlichen Fachkompetenz im Jahr 2019 abgeschlossen und hilft seitdem als Ernährungsexpertin Menschen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität.
Und das ohne Verzicht, Kalorienzählen oder Diäten.

"Der Schlüssel ist eine langfristige und ganzheitliche Ernährungsumstellung, so dass man nicht nur heute und morgen, sondern auch im Alter profitiert."

Manja litt jahrelang an chronischen Magen - Darm - Beschwerden, ständigen Infektionserkrankungen, chronischer Müdigkeit und starken Stimmungsschwankungen.

Seit sie ihr Wissen auch selbst täglich anwendet, ist sie komplett beschwerdefrei und fühlt sich so gut wie noch nie.

"Meine Mission ist es den Menschen zu zeigen, dass sie ihre Gesundheit und diese schließt das persönliche Wohlfühlgewicht, einen wachen und fröhlichen Geist, Lebensfreude, Leichtigkeit und Power mit ein, selbst in der Hand haben und sich täglich genau dafür entscheiden können. Gesunde Ernährung ist einfach & lecker.
Dabei begleite ich individuelle und führe meine Teilnehmer hin zu einem gesunden Leben."


 
Spezialisierungen

 

Pflanzenbasierte Ernährung

Darmgesundheit

"Meine Vision ist es, Dir zu zeigen wie einfach eine gesunde Ernährung wirklich ist und was man für einen gigantischen Mehrwert zurück bekommt, wenn man seine Ernährung umstellt.
Ich rede nicht nur von einem optimalen Wohlfühlgewicht, sondern auch von mehr Vitalität, Energie, Kraft und Lebensfreude.
All das ist leichter als du denkst! Ich verfolge den Ansatz 90 - 95% gesund zu leben, so dass die (unvermeidbaren) 5 - 10% ungesund kompensiert werden können.
Es geht nicht darum sich alles zu verbieten, sondern liebevoll und achtsam, Schritt für Schritt umzustellen.

Meine Arbeit beruht auf solidem Fachwissen, viel Erfahrung und Transparenz.
Meine Werte sind Ehrlichkeit, Respekt, Natürlichkeit, Gesundheit, Freiheit und Liebe.

Mehr über mich, praktische Tipps und leckere gesunde Rezepte findest du auf meinem Instagramprofil _natürlichgesund_

Du bist mit mir auf einer Wellenlänge und bereit in dich und deine Gesundheit zu investieren?


Dann lass uns loslegen!
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In Berlin & Brandenburg

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Zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde:

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